الصحة

لماذا يضر تناول بذور التفاح بالصحة ؟ …إليكم الجواب

apple-seed-oil-benefits

يُعرف التفاح بقيمته الغذائية العالية، فهو يحتوي على فيتامين سي، ونسبة عالية من الألياف الغذائية، والفلافونويد. كل هذه المكونات تحارب السرطان، والزهايمر، وباركنسون، وحصى المرارة، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، ومرض القلب. كما أنه معروف بقدرته على خفض الكوليسترول، والتخلص من الإسهال والإمساك. لكن هناك جزءًا واحدًا فيه عليك تجنب أكله! …

أكمل القراءة »

دراسة حديثة : من ينامون متأخرين هم الأكثر ذكاء

1421917832_sleep_woman1

أفادت دراسة حديثة أعدتها مجموعة بحثية بإشراف الباحثة ساتوشي كانازاوا من جامعة لندن، بأن الأشخاص الذين يعانون من الأرق وينامون في الساعات الأولى من الصباح يتمتعون بمستوى ذكاء أعلى من الذين يخلدون إلى النوم في ساعات مبكرة. وقامت المجموعة البحثية التي أعدت الدراسة بتحليل سلوك الأشخاص الذين يستمتعون بـ “النشاط …

أكمل القراءة »

تعرفوا على الأطعمة التي تطرد السموم من الجسم

484_816426629

إليكم  أهم الأطعمة التي يمكنها أن تطهر الجسم بطريقة طبيعية من السموم، في السطور التالية:   التوت تناول التوت بانتظام يساعد الجسم في التخلص من السموم، كما يمكنه الوقاية من التهابات المسالك البولية، وأيضا يعد مضادا للجراثيم.   الكرنب هذا النوع من الخضراوات غني بعنصر الكبريت، وهو عنصر ضروري، يعمل …

أكمل القراءة »

تعانين من النحافة ؟ …. هذا المشروب سيساعدك على اكتساب الوزن

Slim girl in big size jeans on white

قد يؤثر مرض النحافة المفرطة،  على مظهر وصحة الفتيات بشكل سلبي، لذا تبحث دائمًا الفتاة النحيفة عن طرق زيادة الوزن، لذا نقدم لك سيدتي  هذا المشروب الطبيعي والذي يساعد على زيادة الوزن.   المكونات:- نصف كوب ماء ملعقة ونصف زيت حلبة ملعقة مربى   الطريقة:- نخلط الماء والزيت معًا، ثم يتم …

أكمل القراءة »

هل تعلم أن ثمرتان من البرتقال يومياً تحاربان سرطان الرئة ؟

%d9%85%d8%a7_%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af_%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن البرتقال والفلفل الأحمر الحلو، لديهما القدرة على تقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة، الناتج عن التدخين. الدراسة أجراها باحثون في مركز بحوث الشيخوخة التابع لجامعة تافتس الأمريكية، ونشروا نتائجها، الثلاثاء، في دورية (Cancer Prevention Research) العلمية. وأوضح الباحثون، أن الأصباغ التي تعطي للفاكهة والخضروات ألوانها الزاهية، …

أكمل القراءة »

صورة صادمة تبرز كمية السكر الخيالية في عبوة ” نوتيلا ” !

58873510c46188a2638b4589

انتشرت صورة صادمة تٌظهر العبوة الشهيرة لشوكولا نوتيلا وهي مليئة بطبقات من 5 عناصر رئيسية للعلامة التجارية هي: زيت النخيل والكاكاو والبندق ومسحوق اللبن المنزوع الدسم والسكر. وكانت الصدمة في أن السكر الأبيض يشغل نصف الإناء تماما، وانتشرت الصورة بشكل واسع عبر مواقع التواصل الاجتماعي، كما أُعيد تداول الصورة بين …

أكمل القراءة »

بشرى لمرضى سرطان الكبد …”ريجورافينيب” علاج شامل لمرضكم

أفادت دراسة أمريكية، بأن عقارًا جديدًا ساعد بشكل كبير على تحسين بقاء المرضى المصابين بسرطان الكبد المتقدم على قيد الحياة، ليتحول لأول علاج شامل للمرض. الدراسة أجراها باحثون في معهد تيش للسرطان التابع لمستشفى “ماونت سيناي” التعليمية في الولايات المتحدة، ونشروا نتائجها في دورية “لانسيت” الطبية. وشملت التجارب التي أجراها …

أكمل القراءة »

فوائد صحية ستجبرك على تتناول الزبيب يومياً

header_image_benefits-of-raisins-main-image-fustany

تلعب الأطعمة التي نتناولها دوراً كبيراً في المحافظة على صحتنا، كما تتحكم في هيئتنا وما يبدو على وجوهنا من نضارة وصحة أو شحوب وضعف. من المذهل أن أحد أسرار الصحة والنضارة، والذي يتواجد في كل مطبخ لكن لا يعيره كثيرون اهتماماً ألا وهو الزبيب، فهذه الفاكهة المجففة، والتي تستخدم في …

أكمل القراءة »
Switch to mobile version