الرئيسية / الجريدة الإلكترونية / المرأة / أطعمة تحميك من ظهور الشيب
00529db75ec649c1d5ccfe5f07385f4e6da77b3a-1

أطعمة تحميك من ظهور الشيب

البروكولي:
غني بالفيتامينات B وB6 وB12 ، وحمض الفوليك الذي يساعد على نمو الشعر وتقوية فروة الرأس.

الجوز:
من الفواكه الجافة المنتجة لمادة الميلانين، المعروفة بحفاظها على لون الشعر الطبيعي، بالإضافة إلى أنها غنية بالنحاس.

السلمون:
يحتوي على كمية كبيرة من السيلينيوم الذي يقوم بتنظيم إنتاج الهرمون الذي يعطي للشعر لونه الأسود.

الملح:
يحتوي على عنصر اليود الذي يساعد الجسم على منع شيب الشعر.

شاهد أيضاً

saudi-arabia

تصنيف دولي : المغربيات أجمل النساء عربياً والفنلنديات أجمل نساء الكون

نشر موقع Ranker قائمة أجمل نساء العالم التي ضمت 63 دولة “حسب تصويت زوار الموقع …

Switch to mobile version