الرئيسية / الجريدة الإلكترونية / المرأة / أطعمة تحميك من ظهور الشيب
00529db75ec649c1d5ccfe5f07385f4e6da77b3a-1

أطعمة تحميك من ظهور الشيب

البروكولي:
غني بالفيتامينات B وB6 وB12 ، وحمض الفوليك الذي يساعد على نمو الشعر وتقوية فروة الرأس.

الجوز:
من الفواكه الجافة المنتجة لمادة الميلانين، المعروفة بحفاظها على لون الشعر الطبيعي، بالإضافة إلى أنها غنية بالنحاس.

السلمون:
يحتوي على كمية كبيرة من السيلينيوم الذي يقوم بتنظيم إنتاج الهرمون الذي يعطي للشعر لونه الأسود.

الملح:
يحتوي على عنصر اليود الذي يساعد الجسم على منع شيب الشعر.

شاهد أيضاً

87e27685991308eb4a651d7a1446ebe6

كل عام و أنتن بألف خير

المرأة شريك الرجل في الحياة يقولون عنها أنها نصف المجتمع لكنها في الحقيقة هي المجتمع …

Switch to mobile version